كيف نحمي أطفالنا من الإصابة بأمراض الشتاء؟

منوعات | 9ديسمبر |صعدة نيوز :

كثير ما تشتكي الأمهات، في فصل الشتاء خاصة، من إصابة أطفالهن بالأمراض باستمرار، والتي تأتي في مقدمة أسبابها، الإهمال وعدم رعاية الأطفال الرعاية اللازمة.. لذا نقدم لكم مجموعة من النصائح التي يمكن لنا باتباعها تجنب إصابة أطفالنا إلى حد كبير بالأمراض التي تسببها برودة الشتاء.. إليكم أهم هذه النصائح:

أولاً: تهوية غرف البيت، والمكان الذي يحتضن الأطفال 10 دقائق يومياً.

ثانياً: الحرص على غسل أيدي الأطفال باستمرار وبشكل متكرر، لتجنب أمراض اللمس والمصافحة.

ثالثاً: تجنب تقبيل الأطفال خلال فترة الشتاء.

رابعاً: الحرص على أن يحصل الطفل على فترة كافية من النوم بشكل يومي.

خامساً: دفع الطفل الى ممارسة بعض التمارين الرياضية من أجل تخليص الجسم من السموم.

سادساً: لابد من تناول الطفل مشروبات تقوي مناعته بشكل يومي خلال أيام البرد كالبرتقال، بجانب المشروبات الساخنة.

سابعاً: إلباس الطفل خلال توجهه في الصباح الباكر للمدارس ملابس كافية وتساعد على تدفئته بشكل جيد.